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到了孕晚期后,总是睡不好,怎么办呀?

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楼主
发表于 2014-10-20 15:47:18 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式



到了孕晚期后,总是睡不好,怎么办呀?


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沙发
发表于 2014-10-20 15:48:21 | 只看该作者
到了怀孕晚期大多数孕妈妈的睡眠都不是很好的,只能忍一忍了。在怀孕晚期睡姿很重要,一定要采取左侧卧位睡姿,左侧睡姿可以纠正增大的子宫的右旋,可以减轻子宫对腹主动脉与髂动脉的压迫,可以避免子宫对下腔静脉的压迫,可以增加孕妇的心血排出量,减少浮肿的发生,还能改善子宫和胎盘的血液量,可以减少早产,还要以给胎儿提供比较多的氧分。

点评

游客
Thanks for the instghi. It brings light into the dark!  发表于 2015-9-30 08:27
板凳
发表于 2014-10-23 14:50:04 | 只看该作者

    真的这么神奇?

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